孕期zui神奇的时候就是感受宝宝不同时期的胎动！由于我头胎需要保胎，前期还没有胎动的时候真的很焦虑[扁嘴]不知道宝宝在干嘛，直到孕18周以后才慢慢能感受到宝宝的胎动～第1次感受到胎动的感觉真的很神奇又惊喜～原来胎动是这种感觉～ 它能让我们真切地感受到宝宝的存在和状态！ 其实整个孕期都需要注意一下胎动，因为胎动有正常也会有异常，今天分享胎宝宝的各种胎动！附上数胎动的方法～ ⭐️数胎动 （建议28周后一定要每天数胎动及做好记录） 方法： 1⃣️28周后每天早、午、晚各数胎动1小时;(餐后感觉宝宝活动时开始监测) 2⃣️5分钟连续的胎动为1次; 3⃣️3次胎动相加x4等于12小时胎动。 ⭐️参考值 正常: 胎动≥30次/12h 胎动≥3次/h 异常: 1.胎动<20次/12h。 2.胎动<3次/h。 3.与平时相比胎动增加或减少一半。(以上情况提示胎儿有可能缺氧，美工外包需立即就医) 为了宝宝的安全，孕妈妈要多注意日常胎动哦，特别是孕晚期，真的很有必要坚持数胎动，准妈妈一定不要偷懒哦！❤️